Промты для фото: 30 готовых запросов для нейросети
Скопируй промпт, загрузи своё фото в Nano Banana, GPT Image или другую нейросеть — и получи кадр. А если не хочется подбирать слова, у каждого промпта есть готовый шаблон: загрузи селфи, остальное он сделает сам.
Возьми хорошее фотоЛицо видно целиком, свет ровный, без сильных фильтров и тёмных очков. Для совместного кадра нужно по снимку на каждого человека.
Выбери нейросетьВ PromptW это «Создать → Фото»: Nano Banana 2.1 точнее всего сохраняет лицо с фото, а GPT Image 2.5 лучше выполняет длинные инструкции. Подойдёт и любая другая нейросеть, которая принимает снимок.
Вставь промпт и поправь деталиСкопируй текст кнопкой под промптом, замени цвет, место или одежду на свои — и запускай. Кадр в PromptW стоит 30 токенов, около 32 ₽.
Промпт — от английского prompt, «подсказка». В поиске его часто пишут «промт»: это одно и то же — текст, по которому нейросеть строит картинку. Все промпты ниже написаны по-русски и работают без перевода.
Как написать промт для фото: шесть частей
Кто в кадреОдин человек или пара, во что одет, какая поза: «девушка в бежевом тренче сидит за столиком».
ГдеМесто и время: «терраса кафе в Париже, пасмурный день». Одна понятная сцена лучше трёх.
СветСамое недооценённое слово в промпте: «мягкий свет из окна», «солнце низко над горизонтом», «неон и дождь».
Как снятоРакурс и план: «кадр по пояс», «снизу», «объектив 85 мм, размытый фон».
ДеталиДве-три вещи, по которым кадр узнают: букет, кружка какао, красный автобус.
Что оставить с фотоПоследней фразой попроси сохранить черты и возраст без ретуши — иначе нейросеть «улучшит» тебя до неузнаваемости.
Промпты для портрета и студийного фото
Студийный портрет — самый частый запрос к нейросети: ровный фон, управляемый свет и лицо крупным планом. Такие кадры годятся для аватарки, резюме и обложки профиля.
Чёрно-белый портрет для обложки журнала
Сделай чёрно-белый портрет человека с моего фото в стиле журнальной обложки. Кадр по плечи, лёгкий поворот головы, смотрит прямо в объектив. Свет — один мягкий источник сверху слева и слабая заливка справа, тени глубокие, но не провальные. Фон ровный серый. Плёночное зерно, резкость на глазах, кожа живая, с порами, без глянца. Лицо бери с фото как есть, без ретуши и «улучшений».
Лучше всего работает с фото анфас при дневном свете. Нужен цветной вариант для аватарки — замени фон на тёплый бежевый.
Создай ночной портрет, похожий на кадр из фильма, по моему фото: человек стоит на мокрой улице большого города, за спиной размытые вывески розового и бирюзового неона. Мелкий дождь, капли на плечах куртки, отражения огней на асфальте. Снято на объектив 85 мм с открытой диафрагмой, мягкое боке. Цвет контрастный, с глубоким чёрным. Лицо узнаваемое, черты и пропорции — как на фото.
Цвета неона меняются на любые два. Чем темнее фон на исходнике, тем меньше нейросеть «чистит» кожу.
Сделай кадр в духе детектива 1940-х по моему фото: шляпа с полями, плащ с поднятым воротником. Человек стоит у окна с жалюзи, полосы жёсткого света ложатся на лицо и стену за ним. Изображение чёрно-белое, контраст резкий, воздух чуть задымлён, зерно старой плёнки. Ракурс чуть снизу, взгляд в сторону от камеры. Черты лица оставь такими, как на снимке.
Полосы света от жалюзи — главная примета нуара. Замени шляпу на берет и плащ на платье — получится женский вариант.
Промпты для женской фотосессии: цветы, Париж, уютная зима. В каждом уже есть одежда, место и свет, а лицо нейросеть возьмёт с твоего селфи.
Домашняя фотосессия с букетом роз
Сделай уютную домашнюю фотосессию девушки с моего фото: она сидит на светлом диване с огромным букетом красных роз, на ней шёлковая пижама молочного цвета. Утреннее солнце мягко льётся из высокого окна, в кадре немного зелени и белое постельное бельё. Съёмка сверху, кадр в полный рост, тёплая пастельная обработка. Лицо — точно моё, без изменения формы и возраста.
Розы можно заменить на пионы или тюльпаны, пижаму — на свитер. Для сторис допиши «вертикальный кадр 9:16».
Создай фото девушки с моего снимка за столиком уличного кафе в Париже: красный берет, тренч песочного цвета, в руке чашка капучино, на столе круассан. На заднем плане размытая Эйфелева башня и каменные дома. Мягкий свет пасмурного дня, плёночные цвета, лёгкое зерно. Поза естественная, будто снимал друг. Черты и оттенок волос оставь моими.
Подойдёт даже селфи, снятое в комнате. Хочешь вечерний вариант — добавь «вечер, гирлянды над столиками».
Сделай атмосферное зимнее фото по моему снимку: девушка в объёмном вязаном свитере сидит на подоконнике и держит кружку какао с маршмеллоу. За окном вечер и густой снегопад, в комнате горит тёплая гирлянда. Тени мягкие, цвета янтарные. Кадр по пояс, небольшая глубина резкости. Лицо узнаваемое: те же глаза, нос и улыбка, кожа без пластикового блеска.
Хороший кадр для открытки или обложки зимнего альбома. Без гирлянды свет станет спокойнее, «скандинавским».
Мужские промпты чаще всего про характер и статус: город, дорога, горы. Пиши конкретно, а бренды заменяй описанием — «кожаная куртка», «тёмные очки», «мотоцикл-круизер».
Кадр у входа в кофейню
Сделай фото мужчины с моего снимка, будто его сняли на телефон у входа в кофейню: в руке стакан айс-латте, на нём белая футболка, светлая рубашка нараспашку, солнцезащитные очки в руке. Светлый день, полутень от навеса, в витрине отражается улица. Небрежная поза, взгляд мимо камеры. Цвета естественные, без фильтров. Лицо и борода — как на фото.
Самый «невыдуманный» стиль — подходит для аватарки в мессенджере. Если бороды нет, просто убери это слово.
Создай брутальный кадр по моему фото: мужчина в потёртой чёрной косухе сидит на мотоцикле-круизере посреди ночной улицы, шлем лежит на баке. Вокруг мокрый асфальт, отражения фонарей и красные огни машин. Свет — контровой и холодный боковой, лёгкий туман. Широкий угол, низкая точка съёмки. Черты и телосложение — с моего снимка.
Тип мотоцикла меняй словами: «спортбайк», «эндуро», «ретро-мотоцикл». Низкая точка съёмки делает фигуру мощнее.
Сделай статусное фото мужчины с моего снимка на террасе горнолыжного курорта: пуховик графитового цвета, горнолыжная маска поднята на лоб, в руке кружка глинтвейна. За спиной заснеженные вершины и подъёмник, ясное небо. Яркое зимнее солнце, блики на снегу. Кадр по пояс, резкость на лице. Лицо и возраст — как на фото, без омоложения.
Глинтвейн легко заменить на кофе, пуховик — на свитер с оленями. Для женского кадра поменяй героя и одежду.
Для резюме, профиля эксперта или сайта компании нужен спокойный кадр: однотонный фон, костюм, взгляд в камеру. Ниже — три запроса, от строгого к статусному.
Строгий портрет в костюме
Сделай деловой студийный портрет по моему фото: тёмно-синий костюм, белоснежная рубашка, верхняя пуговица не застёгнута, руки скрещены на груди. Фон графитовый с лёгким градиентом. Свет по классической схеме: ключевой мягкий источник под углом 45 градусов и узкий контровой по краю плеч. Кадр по пояс, смотрит в объектив с лёгкой полуулыбкой. Черты лица и причёска — без изменений.
Годится для резюме и страницы «О нас». Нужен чёрно-белый вариант — так и допиши в конце.
Создай фото человека с моего снимка в салоне частного самолёта: светлые кожаные кресла, в иллюминаторе облака и закатное солнце. На нём костюм без галстука и часы на металлическом браслете, на столике — стакан воды и открытый ноутбук. Тёплый боковой свет из иллюминатора. Кадр сидя, по пояс, поза естественная. Лицо узнаваемое, как на фото.
Статусный кадр для соцсетей. Ноутбук можно заменить на книгу или телефон.
Сделай фото по моему снимку на открытой террасе на крыше небоскрёба: вечер, внизу огни большого города, в кадре лаунж-диван и стеклянное ограждение. Одежда — чёрное коктейльное платье или тёмный костюм, по человеку на фото. В руке бокал с лимонадом. Свет — тёплые лампы террасы и синее небо после заката. Кадр по пояс, фон с мягким боке. Лицо без изменений.
Хорошая аватарка «для важных встреч». Город можно назвать прямо: «огни Москвы», «огни Дубая».
Для совместного кадра загружают несколько фото — по одному на человека. В промпте важно сказать, кто на каком снимке и кто где стоит, иначе нейросеть перепутает лица.
Пара на вечернем мосту
Сделай романтичное фото пары по двум моим снимкам: на первом — она, на втором — он. Они обнимаются на старом каменном мосту, у неё в руке связка воздушных шаров-сердечек. Вечер, фонари, мягкий тёплый свет, вдали огни набережной. Кадр по колено, лёгкий ветер в волосах. Каждое лицо бери со своего фото, черты не смешивай.
Пиши, кто на каком фото, — главное правило совместных кадров. Шары можно заменить на букет.
Создай свадебный портрет по двум фото: невеста с первого, жених со второго. Они стоят у арки из белых роз и эвкалипта, на ней платье с открытыми плечами и фата, на нём светлый костюм. Золотой час, солнце светит им в спины, лёгкая дымка. Кадр в полный рост, пастельная обработка. Лица обоих — точно со своих снимков.
Выручит к годовщине, если свадебных фото мало. Арку легко заменить на берег моря или поле лаванды.
Сделай тёплый студийный портрет семьи по трём моим фото: мама, папа и ребёнок, каждый со своего снимка. Все одеты в одной гамме — бежевые и молочные свитера, джинсы. Родители сидят на светлом полу, ребёнок между ними. Фон однотонный песочный, свет ровный и мягкий, тени едва заметны. Все трое улыбаются в объектив. Возраст и черты не меняй.
Если в семье четверо, так и напиши и загрузи четыре фото. Гамму легко поменять: «всё в оттенках серого».
Путешествие без перелёта — один из самых популярных запросов. Назови место и время суток, добавь одну узнаваемую деталь — и кадр будет как из отпуска.
Вилла над водой на Мальдивах
Сделай отпускное фото по моему снимку: человек сидит на краю деревянной террасы виллы над бирюзовой водой Мальдив, ноги в воде, на нём льняная рубашка или лёгкое платье. Яркое солнце, прозрачная вода с видимым песчаным дном, пальмы на дальнем острове. Цвета насыщенные, но естественные. Кадр сбоку, голова повёрнута к зрителю. Черты — как на фото.
«Закат» вместо «яркого солнца» даст тёплый розовый кадр. Для двоих загрузи два фото и опиши, кто где сидит.
Создай фото человека с моего снимка на улице Лондона: позади Биг-Бен и проезжающий красный двухэтажный автобус, слегка смазанный в движении. На нём бежевый тренч и шарф, в руке зонт-трость. Пасмурное небо, мокрая мостовая, свет ровный, без резких теней. Съёмка на уровне глаз, лёгкое боке. Лицо узнаваемое, возраст тот же.
Смазанный автобус добавляет кадру жизни. Вместо него подойдёт чёрное такси или красная телефонная будка.
Сделай фото по моему снимку у пирамид Гизы: человек в светлой льняной одежде и панаме стоит рядом с верблюдом в цветной попоне. Песок, горячий воздух, пирамиды на заднем плане в лёгкой дымке. Свет вечернего солнца, длинные тени, тёплая охристая гамма. Кадр в полный рост, с запасом неба. Лицо и фигура — как на моём фото.
Вечернее солнце делает песок золотым, а кадр — объёмным. Верблюда можно убрать ради минимализма.
К декабрю новогодние промпты ищут чаще всех остальных. Ёлка, гирлянды, камин и тёплый свет — основа, а характер кадру дают наряд и одна деталь.
Вечер у ёлки
Сделай новогоднее фото по моему снимку: человек сидит на полу у большой ёлки с тёплыми гирляндами, вокруг коробки в коричневой бумаге с бечёвкой. Наряд — бордовое бархатное платье (или тёмный свитер, если на фото мужчина). Свет только от гирлянд и свечей, много мягкого боке. Кадр по пояс, взгляд в камеру. Лицо без изменений, кожа естественная.
Для пары — два фото и «они сидят рядом». Цвет платья выбирай под настроение: изумрудный, золотой, красный.
Создай уютный новогодний кадр по моему фото: мужчина в свитере крупной вязки сидит в кресле у камина, рядом наряженная ёлка, на подлокотнике кружка горячего чая. Огонь даёт тёплый боковой свет, остальная комната в мягкой полутени. На полу плед, на столике мандарины. Кадр по пояс, спокойная улыбка. Черты лица и борода — как на снимке.
Мандарины и плед — детали, по которым кадр сразу читается как новогодний. Свитер с оленями сделает его веселее.
Сделай фото семьи по трём моим снимкам: новогоднее утро, все в одинаковых красных пижамах в клетку сидят у ёлки и открывают подарки. Утренний свет из окна, на полу обёрточная бумага и ленты, на столе какао. Тёплые цвета, живые эмоции, кто-то смеётся. Кадр сверху под небольшим углом. Каждого бери с его фото, возраст не меняй.
Одинаковые пижамы — самый узнаваемый новогодний тренд. Цвет и узор можно выбрать любые.
Промпты с животными бывают двух видов: ты с домашним питомцем или рядом с диким зверем. Во втором случае опиши позу зверя — иначе нейросеть поставит его слишком близко или слишком далеко.
С котёнком под пледом
Сделай уютное фото по моему снимку: человек в мягком свитере сидит на кровати, укрывшись пледом, на руках у него рыжий котёнок смотрит в камеру. Утро, за окном пасмурно, свет мягкий, пастельные тона, на заднем плане книги и чашка чая. Кадр по пояс, небольшая глубина резкости. Лицо узнаваемое, кожа естественная.
Окрас котёнка меняй словами: «серый британец», «белый пушистый». Своего питомца можно загрузить вторым фото.
Создай фото по моему снимку: человек в ярко-оранжевой куртке и шапке стоит на заснеженном горном склоне, рядом сидит голубоглазый хаски. Позади хребты и ясное небо, на снегу следы. Солнечный морозный день, чистые насыщенные цвета. Кадр в полный рост, собака у ноги смотрит в камеру. Лицо и телосложение — с моего фото.
Яркая куртка — главный акцент на белом снегу. Хаски можно заменить на самоеда или лайку.
Сделай эффектный кадр по моему фото: человек в светлом льняном костюме стоит рядом с белым тигром в тропическом саду, рука спокойно лежит у тигра на спине. Зверь смотрит в сторону, поза у него расслабленная. Тёплый вечерний свет сквозь листья, лёгкая дымка, кинематографичные цвета. Кадр в полный рост. Лицо — точно как на снимке.
Слова «поза расслабленная» убирают агрессивный оскал. Тигра можно заменить на льва или леопарда.
Фигурка по фото — тренд, который не уходит: коллекционная коробка, фигурка на столе, мягкая игрушка. Здесь промпт описывает не человека, а предмет с его чертами.
Коллекционная фигурка в коробке
Сделай снимок игрушечной фигурки — копии человека с моего фото: игрушка в прозрачном блистере на картонной подложке, рядом в отдельных ячейках её аксессуары — ноутбук, стакан кофе, наушники и кроссовки. Сверху на коробке крупно написано моё имя. Фигурка в той же одежде и с той же причёской, черты лица узнаваемы. Студийный свет, белый фон, реалистичный пластик.
Аксессуары подбирай под себя: краски, гантели, фотоаппарат. Имя на коробке впиши своё.
Создай реалистичное фото: на рабочем столе стоит 3D-фигурка человека с моего фото на круглой прозрачной подставке, рядом коробка с её изображением, а на мониторе открыта 3D-модель этой фигурки. Высота фигурки — около 20 сантиметров. Дневной свет из окна, лёгкий беспорядок: клавиатура, кружка, стилус. Черты и одежду фигурки бери с фото.
Тот самый тренд из соцсетей. Подставку можно сделать деревянной, а монитор заменить на планшет.
Сделай фото плюшевой игрушки-двойника человека с моего снимка: те же волосы, цвет глаз и узнаваемая одежда, но пропорции игрушечные — большая голова, короткие руки. Ткань — мягкий велюр, видны швы и вышитые глаза. Игрушка сидит на кровати среди подушек. Тёплый домашний свет, небольшая глубина резкости.
Хороший подарок-сюрприз: сделай игрушку друга по его фото. Вместо кровати подойдёт книжная полка.
Аниме-кадр по фото — рисованный мир с облаками, ветром и мягким светом. Слова «рисованное аниме», «акварельный фон» и «мягкие тени» работают лучше, чем названия студий.
Летний аниме-кадр
Нарисуй человека с моего фото в стиле рисованного аниме: он стоит на холме среди высокой травы, ветер раздувает пряди и рукава, вдали огромные кучевые облака и голубое небо. Акварельный фон, чистые линии, мягкие тени, тёплый летний свет. Кадр по пояс, лёгкая улыбка. Узнаваемые черты оставь: причёску, цвет волос, форму лица и очки, если они есть.
Время года меняется одной фразой: «осень, жёлтые листья» или «зима, снег».
Нарисуй аниме-иллюстрацию по моему фото: человек стоит на палубе летающего деревянного корабля над морем облаков, вдали парит остров с водопадом. Закатное небо в розовых и золотых тонах, в небе птицы. Рисованный стиль, акварельные облака, мягкий свет. Кадр со спины в три четверти, лицо видно. Черты и причёска — как на фото.
Корабль можно заменить на воздушный шар. Ракурс «со спины в три четверти» — классика жанра.
Нарисуй пару по двум моим фото в стиле рисованного аниме: первый человек — с первого снимка, второй — со второго. Они сидят на крыше дома и смотрят на звёздное небо, над городом пролетает комета. Тёмно-синие и фиолетовые тона, мягкое свечение звёзд, акварельный фон. Кадр сбоку, оба лица видны. Черты каждого — со своего фото.
Вместо звёздного неба — летний дождь под одним зонтом или закат на берегу.
Короткий промпт описывает сцену, но почти ничего не говорит о лице. Нейросеть дорисовывает его по-своему: сужает овал, меняет нос, убирает возраст. Поэтому одно и то же селфи по чужому промпту выходит то похожим, то нет.
В шаблонах PromptW промпт уже выверен: обычно в нём больше 1700 символов, и большая часть — о том, как перенести твоё лицо в новую сцену, ничего в нём не меняя. Сцена, свет и одежда подобраны заранее, а детали ты выбираешь кнопками.
В портретных шаблонах сервис после генерации сам сравнивает результат с твоим фото. Если сходство вышло слабым, он тихо делает ещё попытку — без доплаты.
Промпты на этой странице — хорошая база, чтобы понять, как устроен запрос, и поэкспериментировать. А когда нужен кадр с первого раза, бери шаблон: ссылка на него есть у каждого промпта.
Частые вопросы
Что такое промпт для фото?
Это текстовый запрос к нейросети: что изобразить, где, в каком свете и стиле. Для кадра по селфи к нему прикладывают снимок, и нейросеть строит новую сцену с твоим лицом.
Как правильно написать промт для фото?
Иди по шести частям: кто в кадре, где, свет, как снято, детали и что оставить с фото. Пиши конкретно: не «красивый свет», а «солнце низко сбоку». Одна сцена на промпт работает лучше, чем три.
Промты писать на русском или на английском?
Nano Banana 2.1 и GPT Image 2.5 хорошо понимают русский — все промпты на этой странице работают как есть. Английский иногда точнее передаёт фототермины, но для большинства кадров разницы нет.
Почему лицо получается не похожим?
Чаще всего виноват исходник: лицо мелкое, в тени, под фильтром или в очках. Возьми чёткое селфи анфас и попроси в промпте оставить черты как есть. Нужна уверенность в сходстве — бери шаблон: он сам проверит лицо и при слабом сходстве повторит попытку.
Сколько стоит сделать фото по промпту?
В PromptW одно фото в «Создать → Фото» или по шаблону стоит 30 токенов — около 32 ₽ по самому маленькому пакету. Если генерация не получится, токены вернутся на баланс сами.
Можно ли менять промпт?
Конечно: меняй одежду, цвета, место и время суток — структура останется рабочей. Не убирай только последнюю фразу про лицо: она помогает нейросети сохранить сходство.
Чем шаблон отличается от промпта?
Шаблон — это промпт, который уже написали и выверили за тебя, плюс выбор деталей кнопками и проверка сходства лица. Промпт даёт свободу описать любую сцену, но результат зависит от формулировки.
Готовый шаблонОбложка VOGUEСделать по шаблону без промпта
